oekakids https://blog.hatena.ne.jp/oekakids/ はやく真人間になりたいよぅ（仮） https://oekakids.hateblo.jp/ 随筆 最近，体重が過去Maxだったりしたもので，筋トレをしたり，気分転換に散歩なぞしております――体重が過去Maxってのは，バルクアップってことしておきますｗｗｗｗ。 食事も，炭水化物を減らすよう心掛けております。 オートミールも，単体ではあまり美味しくないのだけれども，思いのほか腹持ちがイイので，最大限活用しております。 プロテインをポチッたので，プロテインで味付けをしてみるテスト。 眼鏡も，オンラインで注文いたしました。 univ-journal.jp 個人的には，糖尿病の治療も，ケトン食療法でイイんぢゃね？と思っております。 もちろん，例外もございます。 それぢゃね！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foekakids.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F03%2F202248" title="オートミールは，腹持ちがイイ！！ - はやく真人間になりたいよぅ（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-03 20:22:48 rich https://oekakids.hateblo.jp/entry/2023/06/03/202248 1.0 100%