ofof0819 https://blog.hatena.ne.jp/ofof0819/ ofof0819のブログ https://ofof0819.hatenablog.jp/ おふ。の日記 【おふ。の日記】2025年7月12日 朝、7:00頃起床。 眠いながらに頑張って 体を起こしカーテンを開けた。 日光の力でしっかりと体がスイッチオン！ 本日は、3ヶ月に1回の通院日だった。 正式な塩分制限はないものの、 慢性腎臓病なので常に意識はしている。 血液検査と尿検査の後、診察。 結果は、異常なしだった！！！ 尿クレアチニン量と身長、 体重を入れると 塩分摂取量がわかるみたいで、 計算してくださった。 そうしたら、1日塩分5.7gという 凄く完璧な数値だった。🌼✨ （1日塩分6g以下が健常者の基準値で、 その基準値を目指して意識している。） 健常者でも塩分を6g以下にするのは、 相当意識… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fofof0819.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F12%2F211717" title="【おふ。の日記】7月12日 - ofof0819のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-12 21:17:17 rich https://ofof0819.hatenablog.jp/entry/2025/07/12/211717 1.0 100%