ofof0819 https://blog.hatena.ne.jp/ofof0819/ ofof0819のブログ https://ofof0819.hatenablog.jp/ おふ。の日記 【おふ。の日記】2025年7月13日 「スマホを1週間やめてみた」 という動画を昨晩視聴した。 視聴した、というより、聴いた！ その中には、スマホをやめると 耳や目が空いている時間が なんだか「暇」と感じてしまうことを 知れたという内容があった。 目の前のやることがあるのに、 スマホを使おうとしてしまう。 例えば、歯磨きしながらスマホをみる、など。 こういうのがなくなると、 びっくりするほど時間ができる。 そして余白時間ができることで、 「気持ちの整理が自然とできる」 と学びの多い一本の動画でした。 実際に私もスマホをいい距離を保ちながら、 暮らしていきたいと強く思った。 今朝は、 無音の中で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fofof0819.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F13%2F093555" title="【おふ。の日記】7月13日 - ofof0819のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-13 09:35:55 rich https://ofof0819.hatenablog.jp/entry/2025/07/13/093555 1.0 100%