ofof0819 https://blog.hatena.ne.jp/ofof0819/ ofof0819のブログ https://ofof0819.hatenablog.jp/ おふ。の日記 【おふ。の日記】2025年9月30日 昨日は色々追い込まれていた。 けれど、今日は頑張って立て直した。 スーパーで食材を買い込んだ。 帰宅して換気をして、 大量の食器を洗いおえた！ 食材を冷蔵庫にうつし、ご飯を作った。 本日の夜ご飯はいつもとは差があり、 気合いを入れて栄養を意識した！！ ・炊き込みご飯（しめじ・人参・葱入り） ・秋刀魚の塩焼き ・（市販の）お吸い物 ・レタスサラダ こんな感じ。😊🤎 ご飯が炊けるまで時間があり、 佐渡島のカステラとミルクティーを入れて カフェタイムにした。 （ご飯の前のカフェタイムなんて、 良い子は真似しないでください笑） 私が心が乱れるときは 絶対に自炊がで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fofof0819.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F30%2F234543" title="【おふ。の日記】9月30日 - ofof0819のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-30 23:45:43 rich https://ofof0819.hatenablog.jp/entry/2025/09/30/234543 1.0 100%