ofsilvers https://blog.hatena.ne.jp/ofsilvers/ しるの読書記録 https://ofsilvers.hatenablog.jp/ 生活 自己啓発 うまくいっている人は朝食前にいったい何をしているのか作者:ローラ・ヴァンダーカムSBクリエイティブAmazon 最近早起きしてるけど、ダラダラとしてしまっているので、気を引き締めるために読んだ。 やると決めたこと 朝の運動（ストレッチ） 金曜の夜に週末の予定を3-5個決める ヒント テレビを見る時間があるなら、なにかをやる時間がある 細切れの時間を作らない（もしものときのために、短時間でできることを用意しておく） 人に教えて自由な時間を増やす 「一時間もあれば終わることだが、この思い出話は死ぬまでできる」 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fofsilvers.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F17%2F113426" title="うまくいっている人は朝食前にいったい何をしているのか - しるの読書記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51zsf+HdruL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-17 11:34:26 rich https://ofsilvers.hatenablog.jp/entry/2022/06/17/113426 1.0 100%