ogiya32 https://blog.hatena.ne.jp/ogiya32/ やはぎの日記 https://ogiya32.hatenadiary.org/ 今日はびわこマラソンを観た。 ２時間９分２５秒で日本人選手が３位に入った。 ３０キロまでは１キロ３分ペースのペースメーカー がいて、その後は外国人選手同士の争いとなった。 日本人は、３０キロ以降は１キロ３分１０秒ぐらい かかっていた。 優勝争いにはまったく絡んでいなかった。 今日はジョギングを３キロぐらいした。 歩かないぐらいのペースで走れる距離を伸ばしていき、 体力をすこしづつつけていきたい。 スポーツジムに入会するのもいいかもしれない。 部屋の片付けをした。 形状記憶メガネと、地上デジタルテレビと、 パソコンについての購入を考えている。パスポートも取得したい。 精神的に落ちついていきたい。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fogiya32.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110306" title="びわこマラソン - やはぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-03-06 00:00:00 rich https://ogiya32.hatenadiary.org/entry/20110306 1.0 100%