oh_kamehameha https://blog.hatena.ne.jp/oh_kamehameha/ 秘密基地 https://oh-kamehameha.hatenablog.com/ ただの雑感 朝から本気で１５ｋｍ。 湿気がなくて最高。でも気温はまだ高いね。 汗だく。 皆さんは最近全力疾走しました？ いつもラスト２００ｍほどは自分の持てる力、残された力を全部出して 死に物狂いで全力で走ります。 今の４０代の自分の全ての力を出し切ったらどれくらい走れるか試してみるんですよん。 走り終わると口を大きく開いて少しでも酸素を！を体が要求し、肺は悲鳴をあげ 心臓はごめんちゃーいと弱音を吐き、血管がぱっつんぱっつんに広がります。 汗を噴出す体が純粋に水を要求するのが味わえます。 たぶん若い子の７割、６割の力と同等かもしれませんが、 自分の体の限界を知るというのは、必要なことだと思うんですよね～ヘ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foh-kamehameha.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F09%2F28%2F200150" title="特に出かけずの日曜日 - 秘密基地" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oh_kamehameha/20250508/20250508050109.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-28 20:01:50 rich https://oh-kamehameha.hatenablog.com/entry/2014/09/28/200150 1.0 100%