oh_kamehameha https://blog.hatena.ne.jp/oh_kamehameha/ 秘密基地 https://oh-kamehameha.hatenablog.com/ ただの雑感 今日は平日ですが、代休。 嫁さんと山歩きをする予定でしたが、昨日の生牡蠣に見事当たっちゃいまして、 予定は中止。嫁さんは大事にはいたらなかったので一安心。 運動したかったので、チャリンコでがっつり汗をかきます。 去年くらいまでまったり長距離をこぐという感じでしたが、最近はスピードをあげてハァハァこぐことを心がけてます。 その方がねぇ。。。効果があるんですよ。メタボ数値的に。わはは。 さて、夜。 お楽しみの殻付き牡蠣。 レンジで調理できるみたいなので試してみましたが、いいですね。 皿の底に美味しい汁が流れ出てしまいましたが、もちろんそれもいただきます。 まいうー 子供達も旨い旨いと食べてくれて満… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foh-kamehameha.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F10%2F204327" title="チャリンコと牡蠣と本棚と。 - 秘密基地" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oh_kamehameha/20250512/20250512235651.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-10 20:43:27 rich https://oh-kamehameha.hatenablog.com/entry/2020/02/10/204327 1.0 100%