ohayo123 https://blog.hatena.ne.jp/ohayo123/ ohayo123’s diary https://ohayo123.hatenadiary.jp/ 今日は、グレープフルーツと梅肉エキスの凄さについて整理してみます‼️ まずは、グレープフルーツ 調べるきっかけになったソースはこれ❗️ ちょいと、深追いしてみました‼️ 効能は、 1.栄養価が高い 2.抗酸化成分が豊富 3.ビタミンCが非常に豊富 4.目の健康を守る 5.血圧を下げる効果が期待できる 6.心臓の健康を促進する 7.免疫システムの維持に役立つ 8.食欲を制御する 9.インスリン抵抗性を防ぐ 10.減量効果がある 11.腎臓結石のリスクを減らす グレープフルーツが健康に効果的な11の理由 ― 栄養価とカロリー、抗酸化作用、免疫システムの維持を栄養士が解説1日5皿分の野菜と、200g… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fohayo123.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F13%2F231308" title="備忘）グレープフルーツ　血圧下げる 心臓の健康促進　免疫システム維持　インスリン効きやすくなる - ohayo123’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-13 23:13:08 rich https://ohayo123.hatenadiary.jp/entry/2023/01/13/231308 1.0 100%