ohhara1727 https://blog.hatena.ne.jp/ohhara1727/ 気ままな日常 https://ohhara1727.hateblo.jp/ 写真・カメラ 日記・雑談 ランニング 夏のランニングは走力を維持するもの、です。（個人の感想です） どうしても暑いとペースを上げることができないため、一定のペースで走るペース走をする気にもなれず、ゆっくり長く走るLSDや負荷の高いインターバル走などの練習も、この時期には向いていないと思います。（個人の感想です） おまけに夏の暑い時期に頑張って練習をしてしまうと、秋になる頃には燃え尽きてしまっていて、思ったように練習が積めない、といった経験も少なくありません。 「夏は涼しい時間にのんびり走る！」に限る。といったわけで、コンデジ片手に名古屋の中心部である丸の内〜栄〜伏見をのんびり朝ランしてきた模様です。 最近、サウナに特化したお店が名… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fohhara1727.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F24%2F062054" title="コンデジ片手に朝ラン 名古屋・栄周辺 - 気ままな日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ohhara1727/20230824/20230824052701.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-24 06:20:54 rich https://ohhara1727.hateblo.jp/entry/2023/08/24/062054 1.0 100%