ohhara1727 https://blog.hatena.ne.jp/ohhara1727/ 気ままな日常 https://ohhara1727.hateblo.jp/ 写真・カメラ 日記・雑談 ランニング 週２〜３回走っていたのが、週末の１回だけになってしまった。 理由は、ない。 何となく気分が乗らないだけ。 暑かった季節が過ぎ、ちょっと肌寒いくらいの気温で、走るにはもってこいの時期なのに、夜明けの時間が遅くなっているのもあって、どうにもこうにも目が覚めない。 体重が徐々に増えていき、それに伴って血圧も上昇傾向。健康診断では保健師の指導も入り、週２回の運動と、体重２kg減らすことを約束した。 というわけで、久しぶりの週末＋平日朝ラン模様です。 すっかり稲刈りも、天日干しも終わり後片付けに入っている近所の田んぼ。祭りの後、っていう感じで若干の寂しさもあります。 花が枯れてかたまりになって落ちていた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fohhara1727.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F10%2F060831" title="最近の朝ラン事情 - 気ままな日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ohhara1727/20231109/20231109064357.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-10 06:08:31 rich https://ohhara1727.hateblo.jp/entry/2023/11/10/060831 1.0 100%