ohhara1727 https://blog.hatena.ne.jp/ohhara1727/ 気ままな日常 https://ohhara1727.hateblo.jp/ 写真・カメラ 日記・雑談 ランニング 新年ということで、今年の抱負を考えてみたいと思います。まずはランニングから。 怪我をしない これが一番です。 走れていた頃のイメージのまま、同じ練習を積もうとすれば、確実に身体は壊れます。若い頃と違い、ひとたび故障すれば、回復までに想像以上の時間がかかる。 そんな先輩方の声を、これまで何度も耳にしてきました。 だからこそ、整体など信頼できる第三者の意見に耳を傾けながら、その時点の自分に合った練習をしようと思います。 AIを活用する テクノロジーの進歩は恐ろしく、これまでマラソンコーチがアドバイスしてくれていたことの一部は、生成AIが肩代わりできるレベルにあると感じています。 ランニングウォッチ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fohhara1727.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F06%2F212713" title="2026年の抱負　〜ランニング編〜 - 気ままな日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ohhara1727/20260104/20260104192029.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-06 21:27:13 rich https://ohhara1727.hateblo.jp/entry/2026/01/06/212713 1.0 100%