ohhara1727 https://blog.hatena.ne.jp/ohhara1727/ 気ままな日常 https://ohhara1727.hateblo.jp/ 写真・カメラ 日記・雑談 50代おっさんの日常にニーズがあるとは思えませんが、備忘録として書きます。 6時30分 マジックアワーがクライマックス まずは朝ラン いつもより1時間ほど遅めのスタート。 普段は真っ暗な時間に走ることが多く、冬の寒さをそのまま受け止める感じになります。6時半ごろになると夜も明け始め、少しづつ明るくなる空とともに、体感温度もやわらいでいきます。 ゆっくり（7:30/km）で、1時間ほどジョグ。 6時50分 日の出まであと10分 家族サービスタイム カミさんの実家からお誘いがあり、2日後に成人式を迎える次男と一緒にランチへ。次男の好物ということで久しぶりの鰻。 その後はショッピングセンターへ移動し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fohhara1727.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F10%2F214534" title="50代おっさんの、何でもない日常 - 気ままな日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ohhara1727/20260110/20260110205724.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-10 21:45:34 rich https://ohhara1727.hateblo.jp/entry/2026/01/10/214534 1.0 100%