ohma1227 https://blog.hatena.ne.jp/ohma1227/ うつ病社員のもろもろの話 https://ohma1227.hatenadiary.jp/ 日記 昨夜咳がひどくて眠れず、 日が変わるまで起きていた。 でもその後眠れて6時頃起床。 強くはないけど抑うつ症状発生。 駅まで歩き 朝食を摂る。 また下痢になる。 図書館へ行く。 郷土資料を見る。 見たかった資料が見つかった。 嬉しいこと。 家に戻り 抑うつ症状は消えないが エアロバイクを40分ほど漕いでみる。 昼食後 疲れて1時間ほど横になる。 抑うつ症状は消えない。 窓から光が差し込んできたので 日光を浴びる。 気持ちがいいが暑い。 明日は精神科で診察。 病欠は延期の方がいいのかな？ まだ症状が出てるし。 医者に治ってないと言えば 休んだ方がいいと言うだろう。 でも 職場の最寄り駅までは行ける… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fohma1227.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F02%2F170732" title="08年4月2日明日は診察。ぶり返す。 - うつ病社員のもろもろの話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-02 17:07:32 rich https://ohma1227.hatenadiary.jp/entry/2026/04/02/170732 1.0 100%