ohma1227 https://blog.hatena.ne.jp/ohma1227/ うつ病社員のもろもろの話 https://ohma1227.hatenadiary.jp/ 日記 今朝は7時頃目覚める。 もう少し早く起きたい。 駅前まで歩き 朝食を摂る。 今日は部屋の片付けを することにした。 古い紙ごみ等が多い。 捨てるのにひと苦労。 日頃から 片付ければいいのだが ほとんど寝に帰っているような生活に それは無理だった。 休日は疲れてやる気がしない。 抑うつ症状もないので のんびりできるのも良い。 そうしているうちに 歩数とカロリーの数値が 全然動いていないことに気づく。 慌てて外出し ひたすら歩いた。 その結果10,000歩と2,000kcalの 数値を出した。 もう少し欲しいところだが 足が痛いので この辺で。 明日は診断書を 会社へ渡さなくてはならない。 また調… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fohma1227.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F12%2F174510" title="08年4月12日今日は部屋の片付け。 - うつ病社員のもろもろの話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-12 17:45:10 rich https://ohma1227.hatenadiary.jp/entry/2026/04/12/174510 1.0 100%