ohyachi-hp https://blog.hatena.ne.jp/ohyachi-hp/ 大谷地病院認知症疾患サポートセンター便り https://ohyachi-hp.hateblo.jp/ 認知症予防サークルわっこ ふまねっとを行っているわっこの皆さんの様子 みなさん、「ふまねっと」はご存知でしょうか？ ふまねっとというのはゴムなどでできたネットを踏まないよう、決められたステップや手拍子をつけてあるくことで脳を広く活性化し、認知機能の改善や歩行のバランスを改善する運動学習プログラムです。 横3列、縦8列のネットを歩く。とても簡単そうに思えるのですが、ステップと手拍子が加わると、意外と難しく「できなくて思わず笑ってしまう」ということが起こります。 「間違えた！」と思うとき、「どうだったっけ？」と思うとき、脳は活性化されています。みんなで難しいことを共有し、それを楽しむということが、何より認知機能の改善に役立… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fohyachi-hp.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F06%2F000000" title="認知症予防サークルわっこでふまねっとを行いました - 大谷地病院認知症疾患サポートセンター便り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ohyachi-hp/20191004/20191004081551.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-06 00:00:00 rich https://ohyachi-hp.hateblo.jp/entry/2019/10/06/000000 1.0 100%