oisii-oisii https://blog.hatena.ne.jp/oisii-oisii/ 茨城に暮らすシニアの日常 https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/ 今日の献立 ◆・鯖の塩焼き ・ヒジキと大豆の煮物 ・胡瓜・ワカメ・麩の酢の物 ・ナスのしん焼き ・古漬け胡瓜 ・なめこと豆腐の味噌汁 ◆・玉葱とピーマン炒め ・ソーセージ ・酢のもの ・ヒジキ煮 ・なめこ汁 ・胡瓜古漬け ・しらす ◆・焼き蒲鉾 ・ピーマンとじゃこ炒り煮 ・イカの塩辛 ・胡瓜古漬け ・かぼちゃとニラの味噌汁 ◆・サラダ（水菜・胡瓜・レタス・ゆで卵） ・ソーセージ ・ピーマンとじゃこ炒り煮 ・辛子昆布佃煮 ・小松菜の味噌汁 ・巨峰とヨーグルト ◆・焼さつま揚げ ・白和え ・豚汁 ・キウイヨーグルト ◆・焼きおにぎり ・卵のココット風（ウインナー・ほうれん草・トウモロコシ） ・ヒジキ煮 ・梨 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foisii-oisii.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2013%2F09%2F18%2F085138" title="ここ数日の朝食など - 茨城に暮らすシニアの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oisii-oisii/20250508/20250508083541.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-18 08:51:38 rich https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/entry/2013/09/18/085138 1.0 100%