oisii-oisii https://blog.hatena.ne.jp/oisii-oisii/ 茨城に暮らすシニアの日常 https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/ 今日の献立 朝のテレビで脂質異常に問題のある方の食事を取り上げていた。 消味期限ぎりぎりの生クリームがあるのでそれを使いたかったが、 番組内容に刺激されて和風のおかずに変更。 ◆・山菜おこわ ・炒りおから ・鯵干物 ・ほうれん草おひたし ・わかめ、エノキダケ、豆腐の味噌汁 でも、昼には生クリームを使ったメニューが並ぶ予定。 昨夜 ◆・アスパラ豚バラ巻き ・しめ鯖 ・金平 ・豚汁 豚バラも控えた方が良かったかな。 量を加減すればいいということで…納得しておきます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foisii-oisii.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F04%2F02%2F091518" title="朝の番組を見て変更したメニュー - 茨城に暮らすシニアの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oisii-oisii/20250507/20250507201726.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-02 09:15:18 rich https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/entry/2017/04/02/091518 1.0 100%