oisii-oisii https://blog.hatena.ne.jp/oisii-oisii/ 茨城に暮らすシニアの日常 https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/ 今日の献立 朝ごはん ◆・オムライス ・エリンギ、茄子ソテー ・サラダ（ブロッコリー、胡瓜、ミニトマト、オクラ） ・さつま揚げ、蒟蒻煮物 ・ワカサギ煮干し ・グレープフルーツ 残りご飯をすぐに消費 昨日は、昼ご飯が仕事の都合で外食となった夫の分が残ってしまった。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foisii-oisii.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F25%2F085037" title="オムライス - 茨城に暮らすシニアの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oisii-oisii/20250512/20250512101858.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-25 08:50:37 rich https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/entry/2019/07/25/085037 1.0 100%