oisii-oisii https://blog.hatena.ne.jp/oisii-oisii/ 茨城に暮らすシニアの日常 https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/ 今日の献立 語彙力がないので、写真も一緒じやないと ブログ記事書けないかな？ 写真の取り込みがうまくいかないので 今日は今週のランチを簡単に載せときます。 昼 お握りがメイン。鮭とたらこ。朝作った残りの豚汁に豆腐を追加して二人分にかさまし。 昼に揚げ物おかず。 ミニ春巻き、中身はピーマンとツナ 冷凍しておいたゴーヤと玉ねぎ、竹輪、人参でかき揚げ ランプステーキ肉一枚（￥1200超）を二人で半分こ 南瓜スープの上にクラッカーを砕いて ガーリックライスと一緒に美味しいランチになりました。 外食のことを思えばランチでもステーキ肉を焼けます。 毎日ブログアップが目標なので、取り合えず今日はこれで。。。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foisii-oisii.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F10%2F103655" title="最近のランチ - 茨城に暮らすシニアの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oisii-oisii/20250513/20250513023153.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-10 10:36:55 rich https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/entry/2021/09/10/103655 1.0 100%