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  <blog_title>茨城に暮らすシニアの日常</blog_title>
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    <anon>今日の献立</anon>
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  <description>寒暖差が激しいこの頃、先日の健診で「運動が必要」の指摘がありました。 それは、承知していたこと 暖かい日を見て、散歩を開始して、ごみ拾いもしました。 相変わらずペットボトル、空き缶のポイ捨てが多いです。 先日、散歩しながら近所の寺社を巡った時 お賽銭の持ち合わせが足りなかったので 昨日は、再度 薬師様にお参りしてきました。 今朝 ◆・餅を入れた けんちん汁（残りご飯少々も下の方に・残飯整理） ・蓮根金平 ・出汁巻き卵、チャーシュー、酢ばす ・ピクルス（カリフラワー、人参、胡瓜、ハス） ・天ぷら残り物（サツマイモ、かき揚げ） ・キウイフルーツ、名前不明柑橘 ◇おまけ・・・家庭菜園 放置してあった…</description>
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  <published>2023-02-23 09:23:03</published>
  <title>朝食・家庭菜園</title>
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