oisii-oisii https://blog.hatena.ne.jp/oisii-oisii/ 茨城に暮らすシニアの日常 https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/ 今日の献立 続々と梅雨明け宣言されているので、関東も梅雨明けになるかな～ ドライブするにも暑そうだし、ずっと家ごもりしています。 夕方ちょっとでも涼しそうだと感じたら 外仕事を1時間くらいしています。 こんなに汗出る？というくらい服は、びしょびしょになります。 今はまだ動けるけど、あと何年こんなことできるのかな。。と考えながらの作業です。 今朝 ◆・シャインマスカットの白和え ・ごぼうと牛肉の煮物 ・ゴーヤ佃煮 ・サラダ（レタス、胡瓜、スライスオニオン、サラダチキン、かにかま） ・瓜糠漬け ・味噌汁（ワカメ、豆腐、小葱） ・ヨーグルト <今週のその他献立> 外仕事した後は食事作りしんどいので、ある程度準備… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foisii-oisii.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F22%2F101924" title="もう梅雨明け？ - 茨城に暮らすシニアの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oisii-oisii/20250512/20250512140038.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-22 10:19:24 rich https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/entry/2023/07/22/101924 1.0 100%