oisii-oisii https://blog.hatena.ne.jp/oisii-oisii/ 茨城に暮らすシニアの日常 https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/ 今日の献立 夫が食事量を少なくと言ってきたので 今朝は少な目朝食。 室内にばかりいて、動かないので私も倣いました。 今朝 ◆・無花果白和え ・トマト ・ゴーヤ酢の物 ・小松菜、しめじ、油揚げの煮浸し ・焼きちくわ（辛子明太子とチーズ、海苔とチーズ）・しし唐 ・胡瓜浅漬け 野菜ばかり、タンパク質は豆腐・油揚げ・竹輪 ゴミ出し後に、花と野菜への水まきをしていたら いつもより遅くなってしまった。 それにしても曇っているからと安心して外に出たのに ただの水まきでさえ汗だらだらになってしまった。 ◇おまけ・・・勤務時間 我が家から見えるところの事務所 私がゴミ出しに行くのは大体6時半～7時前 その事務所にはその時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foisii-oisii.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F01%2F095003" title="少な目 - 茨城に暮らすシニアの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oisii-oisii/20250512/20250512012654.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-01 09:50:03 rich https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/entry/2023/08/01/095003 1.0 100%