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  <blog_title>茨城に暮らすシニアの日常</blog_title>
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    <anon>今日の献立</anon>
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  <description>今日は、朝からエアコン生活です。シニアは、体感温度鈍いというので気を付けます。汗をかくことも熱中症予防にはいいらしいです。今朝◆・巣ごもり卵（キャベツ、ベーコン、サツマイモ） ・アジの南蛮漬け ・焼き餅 ・枇杷のコンポートキャベツと卵の上には少しの塩と粒コショウマヨネーズと粉チーズを振って焼いただけオーブントースターで焼いている間は、暇～（手抜き）アルモンデ思いついたものを作って食べる。主に残り物を食べる、それが日常茶飯事で節約生活につながる◇おまけ・・・家庭菜園先日追加で蒔いた手無しインゲンの種、芽が出てきました。二本立てにしました。右下の金時草、虫に食べられてボロボロの葉です。真中上と左上…</description>
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  <published>2024-06-25 09:34:34</published>
  <title>体を慣らす</title>
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