oisii-oisii https://blog.hatena.ne.jp/oisii-oisii/ 茨城に暮らすシニアの日常 https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/ 今日の献立 家庭料理 朝食 私のスマホからは肉眼で見た景色とは違い過ぎるけど、真っ赤な太陽が昇ってきました。（今日も暑いんだわ）と思わせる色でした。 今朝は二時間あまり外仕事、急に動き過ぎたせいでしょうか、途中お腹すいた感覚が出て終了。疲れました。それからアルモンデで朝食でした。大汗を掻いて、それはそれで気持ちいいんだけど、草取り作業の恰好が股関節周辺に負担がありそうで、一番は手や腕が疲れました。この作業何歳まで続けられるでしょう。心配になります。 今朝 ◆・かまぼこ、竹輪胡瓜 ・サツマイモ甘煮 ・ひじき煮物 ・ミートローフ、ジャガイモ、南瓜、人参、エリンギ（昨夜の残り） ・キューちゃん風漬物 ・お汁（茗荷の卵とじ） ◇… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foisii-oisii.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F06%2F141504" title="朝の作業で疲れる - 茨城に暮らすシニアの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oisii-oisii/20250806/20250806083134.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-06 14:15:04 rich https://oisii-oisii.hatenadiary.jp/entry/2025/08/06/141504 1.0 100%