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  <blog_title>茨城に暮らすシニアの日常</blog_title>
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    <anon>今日の献立</anon>
    <anon>家庭料理</anon>
    <anon>朝食</anon>
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  <description>今朝 ◆・マカロニサラダ ・メカブ+長芋 ・卵袋煮、エリンギと小松菜 ・ちりめん山椒 ・キューちゃん風漬物 ・味噌汁（ナス、茗荷、小葱） ・梨 ◇おまけ・・・気になる草の伸び 毎朝家庭菜園の収穫（今朝は、胡瓜6本、オクラ2本、ニラ、空心菜収穫）をしながら庭に出ます。お盆前に機械で刈り込みを済ませておいたのは、道路に面した姫岩垂草です。残っている庭側の分が、前回少し遅れて刈り込みしているのでお盆前にはやらずにそのままだったので、それが伸びてきたのが気になります。</description>
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  <published>2025-08-19 10:01:52</published>
  <title>卵袋煮はW蛋白</title>
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