ojisann52 https://blog.hatena.ne.jp/ojisann52/ 55歳で退職したおじさんのブログ https://ojisann5560.hatenadiary.com/ 現在お仕事期間中です。 スランプを脱した自覚が少しあって、わりと順調です。 そんなわけで、土日は仕事から離れてみました。 月の半分が休日なのに、土日まで休んでどうする…と思っていました。 しかし、（実際に休めたかどうかは別として）、「土日は休み」という長年の習慣は身体に沁みついています。土日休むとどうなるか、実験してみました。 「休む＝堕落生活」です。具体的には、「起床～散歩～朝風呂～朝寝～昼食～昼寝～読書～就寝」となります。 変な話ですが、よく眠れました。午前・午後も爆睡でしたし、夜も読書からの寝落ちでした。夜の眠りが浅いのはなかなか改善されませんが、その分、朝は早起きになるので、散歩や朝風… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fojisann5560.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F26%2F105559" title="堕落した日々を送ることでスランプから抜け出す - 55歳で退職したおじさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ojisann52/20230926/20230926101712.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-26 10:55:59 rich https://ojisann5560.hatenadiary.com/entry/2023/09/26/105559 1.0 100%