<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>ojisann52</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/ojisann52/</author_url>
  <blog_title>55歳で退職したおじさんのブログ</blog_title>
  <blog_url>https://ojisann5560.hatenadiary.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>ふー、というわけで、今日のノルマのほとんどを終えました。 ノルマとはこれ。 ・掃除、換気 ・散歩（5,000～7,000歩） ・食料の買い出し ・カレー作り ・原稿20枚 残っているのは原稿で、あと５枚。このあと頑張ります。 減量も少しずつですが進んでいます。 減量しているというより「増はない、リバウンドもない」という感じ。 そして、やはり体重が減るといろいろ楽ですね。 先月、原稿書き用のアプリやAIプロンプトを作っていました。 AIを活用するためのアプリをAIと相談しながら作ったわけですけど、これを試しながら進めています。そのココロは、老化で言葉が出てこないことが増えてきたから…。 でも、A…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fojisann5560.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F17%2F192250&quot; title=&quot;今日のノルマをだいたい終えました - 55歳で退職したおじさんのブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ojisann52/20260417/20260417184640.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-04-17 19:22:50</published>
  <title>今日のノルマをだいたい終えました</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://ojisann5560.hatenadiary.com/entry/2026/04/17/192250</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
