ojisann52 https://blog.hatena.ne.jp/ojisann52/ 55歳で退職したおじさんのブログ https://ojisann5560.hatenadiary.com/ 今日から数日の食生活は「カレー」になります。いつもの水無カレー。 で、今回は、「肉なし」「野菜多め」「巨大新玉葱投入」を試みました。 いつもなら、鶏肉とかホルモンとかを入れます。 今回も、入れようと思ったのですが…体調がよくなってきたこと×体重管理も進んでいることから、「この際、肉なし生活を進めると体調がどうなるか試してみよう」と。 肉の費用を野菜に回すので、ナス多め、玉葱も多めになります。 さらに（ルーではなく）カレー粉で作ります。 結果、カレーっぽい粘りはなく、サラサラ系に仕上がりました。 感想としては、肉なし具沢山カレー。これはありかなと。 効果の実感としては、集中力の継続です。 食後、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fojisann5560.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F18%2F113448" title="長生きは望みませんが… - 55歳で退職したおじさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ojisann52/20260418/20260418111142.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-18 11:34:48 rich https://ojisann5560.hatenadiary.com/entry/2026/04/18/113448 1.0 100%