okaha-san https://blog.hatena.ne.jp/okaha-san/ ソレカラ https://okaha-san.hatenadiary.jp/ 旧日記 この季節、様々な花が咲いていて美しいですよね。 私にも、咲きました、痔核の花が（イボ痔さん）。 私のファーストイボ痔さんは、中２。 確か一週間学校を休みました。 ファーストだから、ファーストな痛みに面食らってしまったのでしょう。 その後セカンド、サードと経験を重ね大人になって、 やっとイボ痔さんが出てくる原因を突き止めました。 踏ん張りの作法が原因だと確信したのです。 「ウン～コラ～」のコラが強すぎた。それから私は、あらゆる踏ん張りを試みました。 スタンダードは「ウンウン・コラ～」のラマーズ式踏ん張り法。 「ウン・コラ・ウン・コラ」と小気味良いリズムを刻むポンピング踏ん張り法。 「ウンコラ・ホ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokaha-san.hatenadiary.jp%2Fentry%2F95bf1c1aa143857eac5e233835668e60" title="痔核の乱　アゲイン - ソレカラ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okaha-san/20250707/20250707212259.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-03 05:26:16 rich https://okaha-san.hatenadiary.jp/entry/95bf1c1aa143857eac5e233835668e60 1.0 100%