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  <author_name>OKAMON-u</author_name>
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  <blog_title>~おかもん放浪中~</blog_title>
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    <anon>なわとび</anon>
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  <description>さて、いよいよ来週末に迫った第11回全日本ロープスキッピング選手権大会。 本番に向けて今日も練習でした！なんと今日は9人も集まって練習。 いつもこれくらい人数いたら楽しいのになー 1分スピード、アドレナリン出たからかな、166回！ その後3分スピードは150、130で入ってラスト1分でミスりすぎてまたしても400回超えられませんでした。。。 全日本選手権まであと数回の練習、ここで絶対400超える！ 心変わり 実は、今回の全日本が終わったらスピードはあんまり練習しないかなーと思ってたんですね。 ただ、今日の1分は相当軽かった！166回ってことは30秒83回。 これ、9割のスピードで3分跳べば45…</description>
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  <published>2015-12-05 17:52:29</published>
  <title>今日の練習と心変わり</title>
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