okamoto-no8 https://blog.hatena.ne.jp/okamoto-no8/ 単気筒ライダー（だった男）のひとりごと https://okamoto-no8.hatenablog.com/ 日記・ジョギング・トレーニング 中敷きの下にクッション材を挟んで調整していたけど、年貢の納め時でしょう。 お世話になった理学療法士に全否定されたボクの走りがこれです。 外側が減るのは、大腿部内側と裏側の筋肉を使っていない・・というか、非力である証拠。 以来、とってもキツーーイ！股関節まわりのストレッチとヤワなスクワットを続けてきた。 このマーク、記憶では「ミズノ・ランバード」と称していたはずですが、どこにも記載なし。 フィット感なし。クッション性なし。反発力なし。５千円で買えましたから、相応ですよ。 シューズで走るんじゃない。正しい走り方で走るんです。 月山に見入っていたら、バイクのエンジン音が聞こえてきた。 いつまで乗る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokamoto-no8.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F07%2F154204" title="ランバード - 単気筒ライダー（だった男）のひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okamoto-no8/20250511/20250511070050.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-07 15:42:04 rich https://okamoto-no8.hatenablog.com/entry/2020/03/07/154204 1.0 100%