okamoto-no8 https://blog.hatena.ne.jp/okamoto-no8/ 単気筒ライダー（だった男）のひとりごと https://okamoto-no8.hatenablog.com/ 日記・ジョギング・トレーニング ふくらはぎの痛みが癒えてきたので、ゆっくりゆっくり、ジョギングを再開しました。 １８日ぶりに見る赤川堤の桜並木は、もうすっかり初夏の様相です。 休み中はふくらはぎに負担を掛けまいと、スクワットも控えていた。 走ってみれば予想通り、スローペースにもかかわらず、もろに筋力不足を感じた。 全行程の四分の一ほど走ったあたりから、痛めた個所に軽い違和感が・・・ヤバい。 中間地点の羽黒橋で更に速度を落とし、様子を見ているうちに痛みが消えた。 これなら大丈夫。ゆっくりゆっくり、対岸に周って帰ろう。 終盤の三川橋を渡りながら河川敷に目をやれば、二台のバイクを見つけた。 ここにバイクが入ってくるのは、最近はあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokamoto-no8.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F05%2F124827" title="１８日ぶり - 単気筒ライダー（だった男）のひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okamoto-no8/20250512/20250512085013.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-05 12:48:27 rich https://okamoto-no8.hatenablog.com/entry/2022/05/05/124827 1.0 100%