shapi_0001 https://blog.hatena.ne.jp/shapi_0001/ 考える母の記録 https://okanetogohan-sha.hatenablog.com/ 産休に入ってから１週間が経過しました。働いていた期間と異なり、生活リズムの制限がなくなり、食事の時間が自分でコントロールできるようになりました。とはいえ、第一子がいるので朝ごはんと夜ごはんの時間はある程度固定されています。 結論から申し上げますと、１週間で体重が1.0kg増加しました。このペースで増えると出産までにあと7.0kg増える計算になります。産休入った日の体重が妊娠前の体重から+2.0kgだったのであ１週間の1.0kgと7.0kgが加算されても+10.0kgなので許容範囲内なのですが、さすがに体重増加が急激すぎると問題があるような気もします。 １週間で1.0kg増加した要因について考え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokanetogohan-sha.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F14%2F143554" title="産休開始１週間の体重の推移 - 考える母の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-14 14:35:54 rich https://okanetogohan-sha.hatenablog.com/entry/2025/10/14/143554 1.0 100%