okanshokudou https://blog.hatena.ne.jp/okanshokudou/ おかん食堂ユミちゃん日記 https://okanshokudou.hatenablog.com/ 今日は少し寒いですね。 インフルとか大丈夫ですか？ 今週もバランスよい献立です。 どうぞお越し下さいませ😊 1月15日水曜日の献立は ①さばの塩焼き ②粕汁 ③ひじき ④もずく酢 ⑤きんぴら ⑥おから ⑦春雨サラダ ⑧兄の作った完全無農薬米のごはん ⑨お箸おき #南森町ランチ #天満ランチ #大阪天満宮ランチ #北浜ランチ 「週間マガリ」はこちらです。 ↓ https:magari.amebaownd.com///pages/1536249/contact #まがりおかん食堂 #おかん飯#おかん#おかん食堂#おかん手作り#美味しいご飯#からだにいいこと#からだにやさしいご飯#野菜たっぷり#週刊… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokanshokudou.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F13%2F095050" title=" - おかん食堂ユミちゃん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okanshokudou/20200113/20200113094758.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-13 09:50:50 rich https://okanshokudou.hatenablog.com/entry/2020/01/13/095050 1.0 100%