stoolpigeonn173 https://blog.hatena.ne.jp/stoolpigeonn173/ 恥ずかしながら おかわりを https://okawariwo.com/ 雑記 こんにちは、2歳の愛娘チャプちゃんの育児奮闘中のにゃー将軍です。 以前に体力づくりを習慣化したいと思っていることについて記事にしました。 okawariwo.com その中で「みんチャレ」というアプリをダウンロードしたとも書いたのですが、それが楽しくなってきて、今では有料版に移行したぐらいです！ minchalle.com みんチャレは専門家監修の元に作成された、5人1組で続ける「習慣化アプリ」です。 匿名でやれるアプリなので、同じチームのメンバーの素性も知らない状態ですが、それでも人の目があるということでとってもモチベーションが上がっています！ 例えば、にゃー将軍が「スクワット（10回）をし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokawariwo.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F23%2F080000" title="みんチャレにハマっています【運動・家事・日記・早起き・読書等継続中】 - 恥ずかしながら おかわりを" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/stoolpigeonn173/20220722/20220722152905.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-23 08:00:00 rich https://okawariwo.com/entry/2022/07/23/080000 1.0 100%