okeydon https://blog.hatena.ne.jp/okeydon/ おけいどんの適温生活と投資日記(世界中の高配当株、増配株、ETF、リート、投資信託に投資) https://okeydon.hatenablog.com/ 【11】健康法/健康投資 こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。 Follow @okeydon FIREしてからの課題は健康管理です。なかでも、脂肪系に異常があります。 中性脂肪× 体脂肪× 内臓脂肪× 腹囲測定×これが前回の検査時点での成績。FIREしてから、ずっと続いてます。このうち、「中性脂肪」は最高値で食後採血300ほど(正常値は空腹時採血で149以下、食後採血で174以下)にもなったことがあります。前回の血液検査は1年前で食後採血250でした。 「体脂肪」は、4月の検査で、正常値になりました。まだ、高い値ではありますので、油断なりません。 今回の健康診断で、新たに、「中性脂肪」が正常値に、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokeydon.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F22%2F060000" title="●FIREの課題は健康管理 中性脂肪が正常化！腹囲測定も正常化！しかし... - おけいどんの適温生活と投資日記(世界中の高配当株、増配株、ETF、リート、投資信託に投資)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okeydon/20230607/20230607161622.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-22 06:00:00 rich https://okeydon.hatenablog.com/entry/2023/06/22/060000 1.0 100%