okiraku_yukinon https://blog.hatena.ne.jp/okiraku_yukinon/ ☆★ お気楽Diary ★☆ https://okiraku-yukinon.hatenablog.com/ 食（料理など） 【昨夜のメニュー】・ 赤魚の竜田焼き・ みょうがのおかか醤油和え・ キムチ・ もずく酢・ ゴーヤとゆで卵のサラダ・ ゴーヤの旨ツナ味噌（ゴーヤ・ツナ・塩昆布・ごま）・ ごはん朝から日差しが強いですね。日射し・・・って書いた方が合っているかな？今日も最高気温は３４℃です。 ＊＊＊＊＊ やっと、何も味の付いていない赤魚が手に入ったので「竜田焼き」を作りました。この赤魚が買えた時はいつもこれを作るのがお決まりです。赤魚をお醤油とお酒とおろし生姜に漬けておき、片栗粉をまぶしてオリーブオイルで焼くだけ。（フライパンでOKです♪）生姜が効いていてとても美味しいんですよ。「ゴーヤとゆで卵のサラダ」も大好き。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokiraku-yukinon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F23%2F112214" title="☆赤魚の竜田焼き☆ - ☆★ お気楽Diary ★☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okiraku_yukinon/20250723/20250723061008.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-23 11:22:14 rich https://okiraku-yukinon.hatenablog.com/entry/2025/07/23/112214 1.0 100%