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  <author_name>okkei</author_name>
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  <blog_title>おしゃれ、グルメ、スポーツ、音楽など毎日の出来事で気になったことを書いていくokkeiのブログ</blog_title>
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  <description>こんにちは。okkeiです。 久しぶりに、家でビールを飲みました。 お昼にスーパーで買っておいたアジをつまみに飲み、 とっても美味しかったです！ ※お酒は、20歳を超えてから適度を守って飲みましょう。 次の日、お腹の調子が良かった気がしたのでビールについていろいろ調べたら、気になる効果がありました。 ・便秘解消 ・疲労回復 便秘解消 どうして、お酒を飲んで便秘解消？ 普段なにげなく飲んでいるビール。実は、便秘を解消する力があります！ビールの中には「ホップ」というものが含まれています。このホップが、痛みを和らげたり、睡眠を促したり、胃腸を活発にする働きをもっているんですね。ですから、腸が動かない…</description>
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  <published>2021-04-10 20:30:53</published>
  <title>ビールって思っているより栄養ある！？気になる便秘解消と疲労回復効果</title>
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