okmari https://blog.hatena.ne.jp/okmari/ 女子起業にオススメなビジネス本が３分でわかる読書記録ノート https://okmari.hatenadiary.jp/ 人材教育 私は、人のことになると いつも超ポジティブ思考になりますが いざ、自分のこととなると かなりネガティブに物事を考える超自己肯定力が低く、 いつもポジティブな人が羨ましいと思い続けていました。 「プラス思考を！」 「陽転思考を！」 「ポジティブになろう！」 考えれば考えるほどしんどくなっていました。 そして、人にはポジティブなことを言える 自分とのギャップがとても嫌だったことを覚えています。 そんなときにマインドフルネスのことや呼吸のこと、瞑想のことに興味が湧いていきました。 色々なマインドフルネスの本を読みましたが、 この本は具体的に様々なマインドフルネスのやり方をいくつも書いてあるわかりやす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokmari.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fmainfofurunesu" title="自己肯定感が低い原因はあなたにあるのではないから - 女子起業にオススメなビジネス本が３分でわかる読書記録ノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okmari/20161106/20161106172938.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-06 17:38:38 rich https://okmari.hatenadiary.jp/entry/mainfofurunesu 1.0 100%