okogesan0812 https://blog.hatena.ne.jp/okogesan0812/ okogesan0812’s diary https://okogesan0812.hatenadiary.jp/ 基本として稽古するのは、 前蹴り 廻し蹴り 横蹴り の三つ。 前屈立ちで構えて、両手は胸元から顎にかけて守るように置く。 そのまま、腰を上下させないで前足で体重移動をして、後ろ足で正面を蹴るのが前蹴り。 廻し蹴りはテレビなどでも見た方多いだろうから省略…ともいかんか。 あくまで基本だけど、腰の横に足を畳んで上げてから蹴る。 ヌンチャクみたいな感じで、膝下の力を抜いてコンパクトに振り回す。 横蹴りは蹴込みとも言って、体を開いて正面に体側を向けて足の小指側…縁で蹴る。 これらを左右蹴ったり、連続して移動しながら蹴ったりする。 他にも、体の使い方としての内回し蹴り、外回し蹴りや、 後ろ向きで蹴る後ろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokogesan0812.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F14%2F121924" title="蹴り - okogesan0812’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-14 12:19:24 rich https://okogesan0812.hatenadiary.jp/entry/2023/03/14/121924 1.0 100%