okumap https://blog.hatena.ne.jp/okumap/ okumapの日記 https://okumap.hatenablog.jp/ 練習 自転車 N チーム練は雛鶴方面へ。 アプローチでは先頭交代のタイミングが遅いかな、と何度か思った。 時間の早い遅いでは無く、疲れてスピードが落ちてきてからの交代ではスピードが上がっていのではないかと。 垂れ始める前に交代すればスピードを維持できるのになぁ。 スピードを維持するための集団なので。 大垂水 9'37" 269w 仲良く集団行動ペース走で。 垂れることができないペースなので正直かなり辛かった。 ですよね？ 雛鶴 トレインは風さん、モズクさん、コギタン、モッチーさん、スギさん、bambooさん、だったかな。 二車線の広いところでローテをスキップし始め、饅頭屋の手前で切れて終了。 大垂水 集団は見送… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokumap.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F29%2F212418" title="チーム練 - okumapの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-29 21:24:18 rich https://okumap.hatenablog.jp/entry/2016/05/29/212418 1.0 100%