okumo https://blog.hatena.ne.jp/okumo/ okumo’s自転車日記 https://okumo.hatenadiary.org/ 自転車練習 マコッチさん軍団やFUJI、竹芝軍団の総勢20名くらいでしいたけ連。 そしてなんと今回はヒルクラ女王のヒロミさんも参加で、嬉しいかぎり。 bpm MAX rpm 時間 165 182 94 22:49 167 182 92 22:25 167 176 93 22:44 165 177 92 24:18 161 178 86 23:33 165 178 88 23:00 ＜1周目＞ しいたけの下りで遅れてしまい、踏みすぎた。後ろにマコッチさんがいたので、ゆっくり下ればよかった。 ＜2周目＞ 1周目から積極的な動きの目立つのりっくさんが、しいたけ下ったあとの国道平坦でアタック！ すぐ後ろにいたので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokumo.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110504%2F1304514171" title="しいたけ連 - okumo’s自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okumo/20110504/20110504142610_120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-04 22:02:51 rich https://okumo.hatenadiary.org/entry/20110504/1304514171 1.0 100%