okuni-n202510 https://blog.hatena.ne.jp/okuni-n202510/ ととろサンのひとりごと https://okuni-n202510.hatenablog.com/ 2023年10月より横浜での日々 早朝から油照り,眩しすぎる陽光に、蝉たちの声も心なしか、元気がないような気がするのは、このところ、少々体調不良を感じているせいか？エアコンを使い、水分をしっかりとり、余り食欲はないけど頑張って食べてるし、外出は控えて、猛暑に対応しているつもりでも、けだるさを感じるのは、熱中症予備軍？フレイル状態に陥っているのかな？「これじゃいけないな」と思ってはいたのだが。先日【フレイル予防】の話を聞いたばかりなのに。頭での理解と体調とが、なかなか一致しない。困ったものだ。 月に2度参加させて頂いている【東山田ケアプラザ】7月の【談話室】は資生堂の若い美容部員さんによる「お化粧はフレイル予防になる」から、高齢… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokuni-n202510.hatenablog.com%2Fentry%2Ffa01dd8249f3367a2fb97ed755d3cfe4" title="化粧の力でフレイル予防！東山田ケアプラザ・７月の【談話室】 - ととろサンのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/2e/922db7b885bb827051c01c1e29eea828.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-26 15:41:22 rich https://okuni-n202510.hatenablog.com/entry/fa01dd8249f3367a2fb97ed755d3cfe4 1.0 100%