okuramasafumi https://blog.hatena.ne.jp/okuramasafumi/ okuramasafumiのブログ https://okuramasafumi.hatenablog.jp/ 雑文 前置き 今年はちゃんと元日に抱負を書きます。 ご挨拶 皆様あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年のキーワード 今年のキーワードは実は2つあって、「健康」と「挑戦」です。 健康 こんな時代ですので、やっぱり健康第一だと思っています。睡眠に関しては幸い十分すぎるほど取れているので（というか、睡眠時間を減らしたい）、特に運動と食事に気をつけていきたいです。 あと、マインドフルネスのアプリを入れたのに全然使いこなせていないので、2021年はもうちょっと瞑想もがんばりたいですね。 挑戦 2020年はなんだかんだいってやりたいことをたくさんやれた年ではあって、その意味… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokuramasafumi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F01%2F221913" title="2021年の抱負 - okuramasafumiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-01 22:19:13 rich https://okuramasafumi.hatenablog.jp/entry/2021/01/01/221913 1.0 100%