okutec-garage https://blog.hatena.ne.jp/okutec-garage/ okutec-garageのブログ https://okutec-garage.hatenablog.jp/ ２０１８年ＧＷ　車中泊の旅　行き先は南知多おもちゃ王国経由　黒部ダム辺り 先日、職場でＩｎＢｏｄｙ検査（体の水分やミネラル、脂肪分や骨格筋量を測定する検査）をしました。 潰瘍性大腸炎になって腸に優しい食事をとるようになって一月で８キロほど痩せて５ヶ月ほど経ち、いま血便も治まって 少し安定した生活が送れています。 痩せたことで体がどのように変化したのか気になっていましたが、脂肪分が随分落ちました。 ＩｎＢｏｄｙの精度がどれほどか不明ですが、体脂肪率８．８％と出ていました。 筋肉量が落ちずに脂肪分が減ったのはありがたかったです。 最初は外出するのも抵抗がありましたが、今は便の回数も減り普通の暮らしが出来ています。 ゴールデンウイークが始まり、やっぱり旅に出たいという気持… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fokutec-garage.hatenablog.jp%2Fentry%2F0377b3065c32933e366066686b2d4cca" title="２０１８年ＧＷ　腸に優しい食事で車中泊の旅　ＩｎＢＯｄｙ検査で脂肪が落ちてた - okutec-garageのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okutec-garage/20250922/20250922192653.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-28 20:15:33 rich https://okutec-garage.hatenablog.jp/entry/0377b3065c32933e366066686b2d4cca 1.0 100%