ol21chan https://blog.hatena.ne.jp/ol21chan/ ダイエットサポーター@なほ https://ol99chan.hatenadiary.jp/ あなたは食事をするとき、 何をしながら食べていますか？？ ・テレビを見ながら食事する ・ケータイを触りながら食事する ・移動中の車などで食事をする 様々なタイプの方がいますよね！ 実は食事をしている時に働いている 視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚 こちらの五感は食事をするときに 一番に大事にして頂きたいポイントに なります。 どういうこと？？？？ そう思う方、いますよね笑 ご説明させていただくので、 ゆっくりついてきてください！！ まず、食事をするときには もうすでに、視覚・味覚・嗅覚は 働いていますよね？ あとの残りの2つが重要になってきます。 この残りの2つを満たしてあげる事で あなたの空腹は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fol99chan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F27%2F014126" title="〇〇をしながら食事を取ると痩せられるって本当！ - ダイエットサポーター@なほ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ol21chan/20201127/20201127013944.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-27 01:41:26 rich https://ol99chan.hatenadiary.jp/entry/2020/11/27/014126 1.0 100%