olnanablog https://blog.hatena.ne.jp/olnanablog/ Nana*Log https://olnanablog.hatenablog.com/ 子育て 体験談・レビュー 授乳中、まさに今なんですが、お腹が空きすぎてわたしの胃はブラックホールなんじゃないかと思うほど食べれます^-^;; 朝、昼、晩ごはん以外にも何か食べたい！ なるべく我慢したくない、私が最大限自分の体を労わって食べてるおやつをご紹介します★ ①無塩ナッツ 定番中の定番！食べすぎはNGですが、体に良いのでパクパク罪悪感なく食べれるおやつです♡ 大量に買って、食べ過ぎかもだけど1ヶ月で1袋食べ切ります(笑) →楽天で開く / →Amazonで開く ②乾燥なつめ なつめっていうフルーツなんですが、なつめってとても体に良くて、1日3粒食べると老いが現れないっていわれるほど！鉄分やカルシウム補給もできます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Folnanablog.hatenablog.com%2Fentry%2FOyatsu_healthy" title="わたしの授乳中のからだにいいおやつ集。 - Nana*Log" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/olnanablog/20210405/20210405175044.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-06 09:00:50 rich https://olnanablog.hatenablog.com/entry/Oyatsu_healthy 1.0 100%