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    <anon>今までの記録</anon>
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  <description>１００ｋｍとフルは一覧があるけど、 それ以外の大会についてもまとめておきます。 ■３０ｋｍの部。 年月 タイム 大会名 備考 12 2023/02 2:04:35 青梅 11 2022/01 2:07:05 荒川スマイル 10 2020/02 2:05:16 青梅 9 2018/01 2:07:08 東京30k 8 2017/02 2:04:23 青梅 自己ベスト 7 2017/01 2:04:45 東京30k 6 2016/01 2:11:56 東京30k 5 2014/02 2:12:40 青梅 4 2013/02 2:20:03 青梅 3 2012/01 2:08:46 荒川30k 2 …</description>
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  <published>2022-02-01 07:54:24</published>
  <title>今までの記録(30km/ハーフ/トレラン)</title>
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