om2dama https://blog.hatena.ne.jp/om2dama/ だまらん https://om2.biz/ 週報 第１６週です。 今週は、８１．６ｋｍ。 土曜は野辺山、日曜は３時間走でガッツリロング走の週でした。 土曜日は野辺山へ。 ラン友さんと野辺山ウルトラの５０ｋｍ地点となる小海から馬越峠まで走ってきました。当初は野辺山駅まで４６ｋｍ走る予定でしたが、諸事情により途中で戻ることになりました。 まあ、それでも、南相木村の強烈な上りはしっかり走れたので良かったです。 小海スタートなら、馬越峠も最後まで走り切れますが、本戦は小海まで５０ｋｍ走ってますからねえ。 つくづく野辺山ウルトラおそるべしです。 土曜日が途中で終了だったので、日曜日はランの補完もかねて３時間走へ。 ３時間走、36.4km(4'56/km… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fom2.biz%2Fentry%2F2022%2F04%2F24%2F181154" title="週報：第１６週：野辺山に行ってきた - だまらん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/om2dama/20220424/20220424180253.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-24 18:11:54 rich https://om2.biz/entry/2022/04/24/181154 1.0 100%